尿漏れ(尿失禁)は意識しないのに尿が漏れちゃうこと。
手術後の私の場合、力んだりしたら、ちょっと漏れちゃっている。睡眠時に無意識に漏れることはないので、その点は安心。
重いものを持ったり、物を投げるたびにパンツを濡らすのは問題があるので、改善しようとチャレンジ中。
オシッコを止める筋肉である、骨盤底筋群を強化すべく、肛門を力一杯締める体操を繰り返しやっている。
退院まではそれ一筋です(>_<)
尿漏れ(尿失禁)は意識しないのに尿が漏れちゃうこと。
手術後の私の場合、力んだりしたら、ちょっと漏れちゃっている。睡眠時に無意識に漏れることはないので、その点は安心。
重いものを持ったり、物を投げるたびにパンツを濡らすのは問題があるので、改善しようとチャレンジ中。
オシッコを止める筋肉である、骨盤底筋群を強化すべく、肛門を力一杯締める体操を繰り返しやっている。
退院まではそれ一筋です(>_<)