忘年会のしっぺ返し

今年も忘年会が続く日々を過ごし、お酒の過飲、料理の過食、ひょっとしてこのまま正月に突入し、また過飲、過食か・・・。
ちょっと心配だったから体重計に乗ってみました。
ゲッ！ゲッ！先月より体重が２ｋｇ増加。
まっまっまずい！。
分かっていたけど、見事に暴飲暴食のしっぺ返し。
正月に秋田に行くと日本酒の日々が続くだろうから、正月が終わるころは４ｋｇも太っている可能性あり。
なんとか正月になる前に３ｋｇ痩せないと・・・。クリスマスと年末はお酒と食事を制限しなくちゃ。頑張ろう！！。