今日は仕事の日なので、朝起きて風呂に入り、その後仕事に出かける準備。 作業着を着てベットに腰掛けたらその途端腰にビリッと痛みが。 あっやばいと思ったが、もう遅く、軽度のぎっくり腰。 ベットの腰かけただけなのに・・・。 歩行がちょっと腰を曲げて…