ひと泳ぎ。 というのも、このところの疲れが溜まったのか、腰が痛くなり始めてきた。 これはまずい！！、暑い！！ということもあり、腰の治療と避暑をかねて区民プールで泳いだ。 やはり泳ぎは気持ちがいい。汗はすっかり収まり、肌の脂分は抜け落ち、腰も痛…